すごい地球の歩き方 #93

「脳がどんどん強くなる！すごい地球の歩き方」発売

出典　認知症ネット

脳の健康や認知症予防に関しては本や雑誌など様々取り上げられますが今回は地球の歩き方です。

内容としては、株式会社地球の歩き方（株式会社だったんですね？）から『脳がどんどん強くなる！すごい地球の歩き方』が発売されました。

「地球の歩き方」と脳科学の専門家がタッグを組み“脳が活性化するすごい歩き方”が提案されています。A5判208頁、価格は税込1650円です。

旅行ガイドブック「地球の歩き方」が脳科学の専門家、高島明彦先生を著者に迎え、「旅をすることが、なぜ脳にいいのか」を解説したこれまでになかった一冊となっています。
特に空間ナビゲーション機能を司る“嗅内野（きゅうないや）”という部位に注目し、認知症を予防する50のトレーニングを紹介されています。

本と言えば、筧　裕介さんの「認知症世界の歩き方」が昨年から今年にかけ大ブームになっていますが、こういった認知症関連の本が多くの人の目に触れる機会がどんどん増えると良いと思いました。