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はたはたです。
いつもブログみていただきありがとうございます。
2024年10月30日（水）に株式会社高橋書店から『見るだけで頭が冴えてくる！ 脳活クイズ』が全国の書店・オンラインストアで発売されました。
著者は、認知症専門医の朝田 隆先生と、脳活性アーティスト・漆造形作家・合同会社プログラムアートARTMaN代表の鍋島 次雄さんです。
「見るだけで頭が冴えてくる！ 脳活クイズ」の内容は？
この本のポイントは下記の内容になります。
新しい観点からの脳機能の活性になると思いました。
加齢で体に不調が起こるように、年齢を重ねると「脳」も疲れやすくなります。「やる気が出ない」や「以前より物事がおっくうになってきた」そう感じている人は、認知症の予備軍（MCI）かも！？
そんな時に大切なのは、脳を刺激してさび付きを落とすこと。
本書は2万人以上を診察してきた認知症専門医が考案した新しいクイズで、あえて脳を「だます」ことで6つの脳機能を活性化させ、鍛えることができます。
本のキャッチフレーズ「だまされた！ という快感で脳が若返る」
この脳活クイズは脳をだますひっかけが満載であり、サボった脳が動き出す実感を味わえます。意外な答えに驚いたり、だまそうというひっかけを見破って喜んだり、感情を動かすことが、脳機能にプラスに働くそうです。
全く新しいアプローチからの脳活性化をぜひこの本でお試しください。
脳活性化アーティスト 鍋島 次雄さんについて
また著者に鍋島さんという方がいらっしゃいますが合同会社プログラムアートARTMaNという会社を立ち上げ、芸術療法を各地で行っています。
アートに関する芸術療法はいくつか記事にしていますが下記のリンクもご参考ください。
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まとめ
今回、『見るだけで頭が冴えてくる！ 脳活クイズ』という新しい脳活性化のための書籍は発売されました。
良くある脳トレとは違う少し違うアプローチでの脳活性化をぜひ体感いただけたらと思います。
またアートでの芸術療法という観点も知っていただけたらと思います。
最後まで見ていただきありがとうございました。
引用 PRTIMES
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